Yaz ayları geldiğinde, havaların ısınmasıyla birlikte vücudumuz daha çok sıvıya ihtiyaç duyar. Gün boyu ofisinizde ya da dışarıda aşırı sıcağa maruz kaldıktan sonra eve geldiğinizde, buzdolabında serinletici bir şeyler ararsınız. Evde hazırlayabileceğiniz içecekler için birçok malzeme kullanabilir, arayışlarınızı sıradan tatların dışına çıkararak kendinize özgü tatlar elde edebilirsiniz. Meyvelerden sebzelere, sütten kahveye kadar bu konuda geniş bir özgürlük alanına sahipsiniz. Hadi gelin, evde kolayca hazırlayabileceğiniz yaz içeceklerine kısa bir bakış atalım.
Meyvelerin Eşsiz Lezzetiyle Hazırlayabileceğiniz İçecekler
Evde kolay içecek yapımı denilince ilk akla gelen lezzetlerden biri limonatadır. Limonata yapımında şeker oranının doğru ayarlanması oldukça önemlidir. Aksi takdirde ya çok acı ya da aşırı tatlı bir içecekle karşı karşıya kalabilirsiniz. Aynı zaman da kullanılacak limon sayısını da doğru belirlemek gerekir. Burada ideal lezzete ulaşmak için aşağıda vereceğimiz tarifi uygulayabilirsiniz.
Evde Limonata Tarifi
Malzemeler :
- 2 tane limon
- 1 su bardağı şeker
- 1,5 litre su
Limonları bir gece önceden buzlukta bekletmek, bu işin püf noktasıdır. Ertesi gün buzluktan çıkardığınız limonları bir süre oda sıcaklığında bekleterek kolayca kesilebilecek kıvama getirebilirsiniz. Ardından limonları küp küp doğrayıp mikserde şekerle karıştırın. Şeker ve limon iyice harmanlandıktan sonra üzerine su ekleyin ve karışımı buzdolabında soğumaya bırakın. Dilerseniz nane de ekleyerek içeceğinize daha ferah bir aroma kazandırabilirsiniz.
Karpuz Frozen
Buzu üzerinde ve plajların gözdesi olan frozen, evde de rahatlıkla hazırlanabilir. Karpuz yerine farklı meyveler de tercih edebilirsiniz. Yapmanız gereken bir büyük dilim karpuzu miksere atmak; 8-10 adet buz küpü, bir kaşık bal, 2 yemek kaşığı limon suyu ve birkaç yaprak nane ile karıştırmak.
Meyve Kokteyli
Genellikle bir miktar alkol ile hazırlanan meyve kokteylini evde alkolsüz şekilde tüketmeniz de mümkündür. Buzlu içecek tarifleri arayanlar, bu lezzeti mutlaka denemelidir.
Malzemeler:
- 3-4 adet şeftali
- 3 dilim kavun
- Yarım limon
- 2 bardak su
Şeftali ve kavun bir blender yardımıyla karıştırılır. Ardından diğer malzemeler de eklenir. Bu karışıma bir miktar buz ekleyerek tüketebilirsiniz.
Tüm Mevsimlerin Vazgeçilmezi Olan Kahveyi Bir de Soğuk Deneyin!
Kış aylarının vazgeçilmezi olan kahve, yaz aylarında soğuk olarak hazırlanabilir. Krema, dondurma gibi malzemeler ekleyerek kahvenizi yazın ruhuna uygun bir hale getirebilirsiniz.
Çikolata Soslu Soğuk Kahve
Bu tarif için ihtiyacınız olan malzemeler; 2 tatlı kaşığı kahve, 3-4 küp buz, 1 yemek kaşığı şeker, yarım bardak su ve 1,5 su bardağı süt. İlk aşamada kahve, su, buz ve şeker birlikte blender ile karıştır. Ardından süt ekleyin. Üzerine çikolata sosu dökebilie ve yaratıcılığınızı konuşturarak farklı şekiller elde edebilirsiniz.
Dondurmalı Soğuk Kahve
Malzemeler
- 4 yemek kaşığı dondurma
- 2 tatlı kaşığı granül kahve
- 1 yemek kaşığı şeker
- 2 bardak süt
Bu tarifte süt hariç tüm malzemeleri blenderda karıştırın. Ardından soğuk sütü ekleyip karıştırmaya devam edin. İçecek köpüklü bir kıvama ulaştığında bardaklara paylaştırın. Üzerini damla çikolata gibi süsleme malzemeleriyle süsleyebilirsiniz.
Hem Düşük Kalorili Hem De Lezzetli Tarifler
Diyetteyseniz ya da yaşadığınız sağlık sorunları nedeniyle özel bir beslenme programı uyguluyorsanız, şeker tüketimini kontrol altında tutmanız gerekir. Bunu sağlamak için yukarıda verdiğimiz evde içecek tariflerini şekersiz olarak ya da esmer şeker ve tatlandırıcı kullanarak hazırlayabilirsiniz. Diyet uygulayanlara yönelik yazının devamında verdiğimiz tarifi de deneyebilirsiniz.
Muzlu ve Çilekli Milkshake
Bu tarif için 1 adet muz, 8-10 adet çilek, 1 yemek kaşığı chia tohumu, 1 yemek kaşığı bal, 1 su bardağı yoğurt ve 1 bardak süt gerekir. Tüm malzemeleri blenderda karıştırdıktan sonra içeceği bir süre dinlendir. Ardından hem sağlıklı hem de lezzetli bir içecekle gününüzü daha keyifli hale getirebilirsiniz.
Veganlar İçin Serinletici İçecekler
Vegan içecekler ile de yaz aylarında serinlemek mümkündür. Vegan beslenme tarzını benimseyenler, hayvanların doğrudan ya da dolaylı olarak kullanıldığı hiçbir içeceği tüketmemektedir. Örneğin; süt ve yoğurt tüketmedikleri için milkshake hazırlama şansları yoktur. Günümüzde farklı beslenme tarzlarına yönelik çok sayıda ürün geliştirilmesi sayesinde veganlar da lezzetli bir milkshake hazırlama şansına kavuşur. Normal inek sütü yerine bademkaju sütü kullanın.
5-6 adet çileği; bir bardak badem sütü, 1 tatlı kaşığı şeker ve bir paket vanilya ile karıştırdıktan sonra buz ekleyerek hem lezzetli hem de vegan bir içecek hazırlayabilirsiniz.
Böylece Evde Kolayca Hazırlayabileceğiniz Yaz İçecekleri ‘ne kısa bir göz atmış olduk. Sizde kolaylıkla yapabilirsiniz. Aileniz ile serinliğin tadını çıkartın.
Bizi Instagram’da takip etmeyi unutmayın.
Diğer harika yazılarımızı da incelemeyi unutmayın.
